Девочки привет,
как же я за всеми соскучилась, постараюсь забежать в гости, ждите;),
у нас на днях выпал первый снег такой ласковый и несмелый, даже дорожки толком не укрыл, но всё равно стало так нарядно, легче, чище. И надо же что буквально накануне глубокой ночью (об этом позже) я связала свою чудесную скатерочку со снежинкой ну и назвала "Первый снег"
Скатерть "Первый снег"
Размер: 57 х 70см
Материал: лен.
Отправляется в магазин.
Как же она мне нравится.....
Много вкусных ракурсов.
Ниточек что называется тютелька в тютельку.
Теперь я к вам за советом, про глубокой ночью: Я ужасная сова, при чем даже если глаза уже слипаются и я укладываюсь раньше 12 ночи, то... сон снимает как рукой и я лежу без сна, ну точно мышей высматриваю))), натуральная сова, и барашков считаю не помогает, и не шевелюсь неа))), может есть какие-то методы, способы? По утрам мне очень хочется быть жаворонком и плюсов в этом невероятное множество, но вечером ведь столько можно всего переделать;))) и я зачастую ложусь когда уже начат новый день.
А как у вас? Посоветуете?
На сегодня все! Счастливых выходных!
как же я за всеми соскучилась, постараюсь забежать в гости, ждите;),
у нас на днях выпал первый снег такой ласковый и несмелый, даже дорожки толком не укрыл, но всё равно стало так нарядно, легче, чище. И надо же что буквально накануне глубокой ночью (об этом позже) я связала свою чудесную скатерочку со снежинкой ну и назвала "Первый снег"
Скатерть "Первый снег"
Размер: 57 х 70см
Материал: лен.
Отправляется в магазин.
Как же она мне нравится.....
Много вкусных ракурсов.
Ниточек что называется тютелька в тютельку.
Теперь я к вам за советом, про глубокой ночью: Я ужасная сова, при чем даже если глаза уже слипаются и я укладываюсь раньше 12 ночи, то... сон снимает как рукой и я лежу без сна, ну точно мышей высматриваю))), натуральная сова, и барашков считаю не помогает, и не шевелюсь неа))), может есть какие-то методы, способы? По утрам мне очень хочется быть жаворонком и плюсов в этом невероятное множество, но вечером ведь столько можно всего переделать;))) и я зачастую ложусь когда уже начат новый день.
А как у вас? Посоветуете?
На сегодня все! Счастливых выходных!
Яночка, очень красивая и нежная скатерочка. У нас тоже вчера выпал первый снежок, сразу зимой запахло.
ОтветитьУдалитьДо выхода на работу я тоже ложилась поздно, а если и старалась раньше - сон не шел. Но когда началась работа - все как рукой сняло, правда совсем рано ложиться не получается, но сон приходит мгновенно. Думаю, это у тебя нервное. Может что-то успокоительное пропить курсом?
Вот так попросила совет, а сама выпала из инета, прошу прощения, обстоятельства часто выше нас;))).
УдалитьЛенусь, спасибо большое за похвалу, а со снежком и правда зимой запахло и новым годом;). А сова для меня перманентное состояние, утром мечтаю быть жаворонком, а поздним вечером радуюсь, что я сова.
Яна, есть метод. Когда уже легла спать, расслабся и попробуй представить свой день с самого утра. Но не в режиме быстрых дел: это было и это, и вот это сделала. А как в замедленном немом кино. Открываешь глаза, потягиваешься, спускаешь ноги, нащупываешь тапочки, одеваешь встаешь. Идешь на кухню ставишь чайник и т.д. Все что было,но именно медленно, как в кино.
ОтветитьУдалитьБольше, чем до обеда мне ни разу не удавалось посмотреть. Главное отстранено.
Скатерть сказочно красива!
Галинка спасибо большое за столь необычное решение, честное слово, ни разу о таком не слышала, думаю очень интересно попробовать, кроме того это еще и неплохая тренировка для памяти;)))).
УдалитьЯна, чудесная скатерть!
ОтветитьУдалитьЯ такая же сова, как только в отпуске, через дня два перехожу на такой же режим.
Уже с этим не борюсь)))
Оля, я уж я поняла из коментов, что рукоделие и ночные посиделки- это не я одна, а как раз нормальное состояние души рукодельницы))).
УдалитьМастерица ты, Яна! Действительно, очень "вкусно" смотрится!))
ОтветитьУдалитьЯ тоже сова, и все попытки отоспаться в приличное время терпят крах. С интересом почитаю советы (хотя про себя я понимаю, почему так, у меня-то точно нервное))) К тому же, только ночью время и есть))
Спасибо за высокую оценку. Советы и правда дельные обязательно воспользуюсь.
УдалитьЯночка, скатерть чудесная! Я тоже безумная сова. При том, во сколько бы я не ложилась, я встаю все равно поздно. В среднем в часов в 9. Даже если ложусь в 10 и в 11 или же в 3-4 часа ночи, на выходе подъем в 9-10. Ну минимум в 8, если сильно рано. Я пересплю, но все равно поздно встаю.Я давно поняла - это психологическое. В детства не нравилось в д/сад ходить, а потом школа и т.д. вставать всегда рано. Это неприятие хождения по казенным учреждениям, видимо, перенеслось и на ранние подъемы. Поэтому вставать поздно - это быть дома, а дома хорошо. А раз встаешь поздно, то поздно и ложишься)). Я честно пыталась как-то переломить ситуацию, но поняла, что без сильной мотивации ничего не выйдет. Смирилась. На пока. Главное, что бы ночью не тупо втыкать перед компом, а заниматься делом. Тогда какая разница когда будет что сделано? Главное будет))).
ОтветитьУдалитьЛена, а ведь и правда психологически понимаешь, что дома- это здорово;))). Вот я тоже в очередной раз пытаюсь найти мотивацию, сколько пользы от раннего подъема, и для организма полезно и для женской красоты)), нужно только хорошенько себя уговорить))). И верно подмечено, что главное чтоб все было сделано и не важно когда;))).
УдалитьЗнаешь Ян, вставать, то можно и рано, только как себя при этом еще и чувствуешь). Да я понимаю, что польза от ранних подъемов огромная. Но вот тут вспомнилось: Лет в 18-19 одно время бегали мы по утрам с подружкой. Летом на залив несколько км - купались и обратно бегом. Здоровый образ жизни, а больше мальчики)). Ну что ж - прибегали - подружка весь день бодричком (супер, говорит, себя чувствую), а я в кровать, и пока не посплю хожу вареная. Может биоритмы свои, может еще чего, но к вечеру у меня, лично, самый подъем работоспособности. К тому же когда все заснут хоть порукодельничать можно, а то дети-дети-дети. Ночь - мое время))). Что с этим делать?
УдалитьДа ради мальчиков можно было пойти на настоящие подвиги;))), даже бегать ни свет ни заря, я тоже... сейчас живо так вспомнила как стойко на каратэ ходила аж два раза)),.... А ночь и ведь правда время когда оно(время) принадлежит только тебе;))).
УдалитьЯночка, скатерть просто шикарна! Я жаворонок от природы, но университет сбил мой режим капитально, так что стараюсь сейчас пораньше ложиться и пораньше вставать. Я, когда долго не могу уснуть, делаю следующее: во-первых, очень полезно погрузиться в состояние безмыслия - то есть, все мысли нужно представлять облачками, которые плывут по нему, мимо тебя. Во-вторых, можно проговаривать про себя следующее (спокойным, усыпляющим голосом): "Ты лежишь на берегу моря, вокруг тишина, никого и только шум волн... Ты лежишь и видишь, по небу летит птица... Ты - эта птица.... И ты летишь... Впереди горы..." Дальше можно расширить рассказ - какие именно горы, какая именно птица. Важно, чтобы рассказ повторялся перед сном каждый раз, в одном и том же темпе, одним и тем же внутренним голосом. Детали, соответственно, должны быть одинаковыми. Я обычно, засыпаю сразу, едва только начинаю про себя мысленно что-то говорить, так что до гор обычно не долетаю)
ОтветитьУдалитьОля, спасибо за хороший совет (да высшие заведения со своими курсовыми-контрольными, которые пишутся исключительно по ночам, частенько частенько меняют ранних пташек на ночных глазастиков))) ), очень интересно испробовать, прям такое себе волшебное путешествие. Улыбнуло... "до гор обычно не долетаю"))), так ты даже не знаешь что там за твоими горами-то)))), вдруг что-то жутко интересное;)).
Удалитьи не говори! но "спать" обычно перевешивает))) надеюсь и тебе поможет!
Удалить)) Спасибо!
УдалитьЯночка, скатерть расчудесная!
ОтветитьУдалитьПро засыпание...не знай)) мне фенозепам только помогает)) но это у меня в полнолуние только проблема. Обычно я около 12 ночи уже засыпаю))
Леночка, спасибо большое, за похвалу. Лекарства жутко не люблю, я в них обычно не верю, поэтому они из вредности мне и не помогают;). Про полнолуние интересно, оказывается и так бывает;))))).
УдалитьСкатерть сказочная!!!!!!!!!!!!!!!!! Про сову ничего не подскажу )) Я напротив рано встаю )
ОтветитьУдалитьСпасибо)), очень приятно))).
УдалитьЯночка, очаровательная скатерть!!!! Снег это хорошо, мы вот тоже ждем снежок, но пока увы, нет(((
ОтветитьУдалитьЯ тоже совушка, поэтому советов у меня нет, стараюсь ложиться хотя бы в час ночи, тогда в семь утра поднимаюсь нормально)))
Иришка, спасибо, вот я тебя и догнала;))), у нас сегодня стооолько снега выпало, белым-бело красота, тихо светло.
УдалитьЯночка скатерть очень красивая и душевная! Так четко все столбики-петельки, вот просто квадратик к квадратику! чем то крем брюле напомнила:)) Яночка и та же птица:)) Мало того и встаю рано. Силой себя спать укладываю иначе потом днем просто плохо физически,а к ночи второе дыхание:) Замкнутый круг:) Поэтому + - 1 час к полуночи приучила себя кое как. Если совсем никак, то теплая ванная полежать с маслом мяты или лаванды, подогретое молоко( не горячее а подогретое немного) или могу в любую погоду выйти на улицу ночью и пройтись минут 10 или глицин :)
ОтветитьУдалитьАга, на крем-брюле похоже)), цвет сливочный теплый такой. А столбики они такие , как солдатики в ряд стоят.
УдалитьНаташ, та же птица? Нас тут уже приличная стайка получается))). Ой про ванну, это здорово полежать, домой вернемся нужно будет попробовать.
Очаровательная скатЁрка - нежная, как топленое молочко.
ОтветитьУдалитьЯ и сово-жаворонок, и жаворонко - сова. Могу и очень рано встать, и очень поздно лечь спать.
На ночь можно мятный чай попить ( из лекарств ничего советовать не буду - это очень индивидуально)
Оля, цвет совершенно точный;)).
УдалитьМяту посадила на подоконнике в горшочке, специально на чай, уже красивый, зеленый, пушистый кустик.
Яночка, с первым снегом. Скатерть шикарная и роскошная. Почему мини? Вроде бы не маленькая. Очень красиво. А советом не помогу, сама такая. Как с меня писано. Боролась, но победить не смогла. В какой-то момент всё равно вернулась к прежнему режиму. Ещё и потому, что ночью никто не отвлекает. Даже страх перед морщинами не пугает. Главное, чтоб было, чем заняться. А нам ведь есть?
ОтветитьУдалитьИриша спасибо, мини потому что большой стол не накроешь.
УдалитьЯ тоже за то чтоб никто не отвлекал, раньше даже радовалась когда домашние на выходные уезжали в гости, а я сама, и столько энергии и шью, и вяжу, и кажется горы сверну)). Да дел у нас всегда видимо не видимо;).
Яночка, моя дорогая, поздравляю тебя с первым снегом!
ОтветитьУдалитьСкатерть очень красивая, любуюсь :)
Мне сложно дать тебе совет от бессонницы, т.к. я засыпаю через минуту после того, как моя голова коснется подушки ))))
Говорят хорошо усыпляет теплое молоко с медом :)
Наташенька, спасибо, моя хорошая, я раньше тоже в полете засыпала, а вот не дома почему-то не спится.
УдалитьКрасивая скатерть. Очень!
ОтветитьУдалитьИ я сова, и ничего с эти не поделаешь, если я просыпаюсь раньше 9 утра, то я еле просыпаюсь, после 9 намного проще. И это не зависит от того, во сколько я легла спать :) У меня вечером только открывается второе дыхание, мне хочется что-то делать, и это как дома так и на работе. Под конец рабочего дня всегда одной рукой одеваюсь, другой что-то доделываю))))
Можно заставлять себя по будильнику вставать. Но у меня такое не работает. Я могу проснуться в 7 утра, но спать я лягу не раньше 12 ночи, и хоть ты что делай.
Инга, ну как с меня написано))), я тоже в конце рабочего дня активничаю, и по-доброму завидую сотрудницам которые уже губки накрасили и ручки сложили, а у меня ну никак не выходит)). И про 7 утра один в один, во сколько не вставай все равно укладываюсь поздно.
УдалитьЯна, скатерть потрясающая, очень нравятся такие вещицы))) Я хоть и жаворонок, но последнее время бессонница меня мучает регулярно (нервы), если проснусь в 3-4 часа потом до 6-7 не могу уснуть. Иногда помогает аутотренинг, но у меня не всегда получается расслабиться((
ОтветитьУдалитьТанюш, я вот всерьез этими вещицами заболела, теперь мне бы ниточек да побольше))), нет таблеток от жадности не надо, я их не люблю, лучше тряпочек да ниточек)).
УдалитьПотрясающая скатерть!!!
ОтветитьУдалитьСпасибо большое, Елена, позитивные отзывы буквально окрыляют))).
Удалитьвот уж склько дней страница открыта, все пытаюсь отзыв оставит☺ Яна, какая же нежная, красивая работа! сама новогодняя скатерть!♥
ОтветитьУдалитьЛена, спасибо большущее!
Удалить